Prendre confiance en soi et s'affirmer dans ses relations professionnelles

Identifier ses motivations et acquérir plus de confiance en soi

Lieu : Monaco ou Nice Ouest (Nice MERIDIA)

Public : Tout public

Tarif inter-entreprise : 480€ / jour - Durée : 2 jours (14 heures)

Tarif Intra-entreprise : Nous consulter

Objectifs de la formation

Programme de la formation

  • Comprendre et savoir identifier le processus de la confiance en Soi
  • S’affirmer et acquérir plus de confiance en soi
  • Maitriser la gestion des émotions
  • Acquérir les techniques et méthodes en lien avec la motivation et la confiance en soi
  • Constituer un plan d’action orienté vers ses objectifs d’avenir
  • Identifier mon objectif
    • Quels sont mes besoins ? Quels sont les changements souhaités ?
    • Sur quels comportements dois-je travailler ?
    • Dans quelle situation ai-je besoin d’avoir plus confiance en moi ? de m’affirmer davantage.
  • Les clefs de la confiance en Soi
    • Prendre confiance en soi : Les 5 principes fondamentaux
    • Identifier ses freins et points à améliorer
    • Gagner en assertivité : Faire de ses freins un atout dans la communication
    • Apprendre à mieux gérer les changements de mon environnement
    • Gérer mes émotions et en faire une force
    • Exercice : Préparation mentale sportive
  • Les règles de l’épanouissement personnel
    • Autoévaluation
    • Sortir de sa zone de confort
    • Apports du consultant : Outils et méthodologie

Avis des clients

Très enthousiaste, merci pour ces clefs et ces outils qui vont me permettre de revoir mes méthodes, de les adapter et de développer une [+]

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