Coaching "Prendre confiance en soi et s'affirmer dans ses relations professionnelles"

Lieu : Monaco ou Nice Ouest (Nice MERIDIA)

Tarif inter-entreprise : Nous consulter - Durée : Sur demande

Tarif Intra-entreprise : Nous consulter

Objectifs du coaching

Programme du coaching

  • Comprendre et savoir identifier le processus de la confiance en Soi
  • S’affirmer et acquérir plus de confiance en soi
  • Maitriser la gestion des émotions
  • Acquérir les techniques et méthodes en lien avec la motivation et la confiance en soi
  • Constituer un plan d’action orienté vers ses objectifs d’avenir

Déroulement d’un coaching : La base de tout coaching est la définition d’un objectif précis, déterminé par le coaché lui-même, ou son supérieur hiérarchique s’il est à l’initiative de la demande. Le coaché doit en tout cas valider son accord avec l’objectif, et s’engager dans le suivi du coaching et dans la réalisation du travail personnel nécessaire à la réussite du coaching.

Les différentes séances seront faites d’échanges, et le coach aura un rôle d’accompagnement : il guidera votre propos, vous réfléchirez ensemble à des solutions possibles, mais il ne vous imposera aucune solution : pour garantir le succès de l’accompagnement, elles doivent venir de vous.

Une fois les solutions définies, le rôle du coach sera de vous apporter les outils nécessaires à la réalisation de l’objectif, et de vous aider dans la construction du plan d’action.

Le programme sera réalisé sur mesure et adapté aux problématiques et à l’environnement dans lequel évolue le coaché, ainsi qu’à ses axes de travail.

Thèmes abordés :

  • Identifier mon objectif
    • Quels sont mes besoins ? Quels sont les changements souhaités ?
    • Sur quels comportements dois-je travailler ?
    • Dans quelle situation ai-je besoin d’avoir plus confiance en moi ? de m’affirmer davantage.
  • Les clefs de la confiance en Soi
    • Prendre confiance en soi : Les 5 principes fondamentaux
    • Identifier ses freins et points à améliorer
    • Gagner en assertivité : Faire de ses freins un atout dans la communication
    • Apprendre à mieux gérer les changements de mon environnement
    • Gérer mes émotions et en faire une force
    • Exercice : Préparation mentale sportive
  • Les règles de l’épanouissement personnel
    • Autoévaluation
    • Sortir de sa zone de confort
    • Apports du consultant : Outils et méthodologie
  • Construction d’un plan d’action
    • Définition de plusieurs sous-objectifs et de la façon de parvenir à ces derniers
    • Action et suivi

Avis des clients

Très bon formateur, beaucoup d’aide et de développement sur soi-même [+]

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